Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 banana, broken into pieces (see Tips)
- 60 g cacao protein powder, plus extra to sprinkle
- 1 tbsp collagen powder (optional - see Tips)
- 3 tbsp cashew butter (see Tips)
- 250 g milk of choice
- 6 ice cubes
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1394.4 kJ / 332 kcal
- Protein
- 32 g
- Karbohidrat
- 22.2 g
- Lemak
- 12.1 g
- Lemak Jenuh
- 4.4 g
- Serat
- 3.1 g
- Natrium
- 79.9 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Watermelon lemonade
10min
Chocolate shake
4h 20min
Mint lemonade
5min
Mango lassi
5min
Lemon and parsley juice
5min
Turmeric latte
25min
Mango yoghurt thick shake
5min
Daily green smoothie
10min
Oat milk
25min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10min
Mulled cider
15min
Beauty booster smoothie
5min