Gotowanie kaszy gryczanej
TM6 TM5

Gotowanie kaszy gryczanej

4.6 (328 peringkat)

Bahan-bahan

  • 1000 g wody
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli
  • 10 g oleju
    atau 10 g oliwy z oliwek
  • 50 - 250 g kaszy gryczanej, prażonej
    atau 50 - 250 g kaszy gryczanej, niepalonej

Nutrisi
per 100 g
Kalori
1554 kJ / 371.2 kcal
Protein
12.4 g
Karbohidrat
69.2 g
Lemak
6.8 g
Lemak Jenuh
0.8 g
Serat
5.6 g
Natrium
782 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua