![Warzywa gotowane na parze Warzywa gotowane na parze](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/414da1b3-ad5c-4b90-926d-d490a2570bb0/Derivates/b1d80060-0e16-4745-9d73-e9310db0f863.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 500 g wody
- 200 - 800 g warzyw, mieszanych, szybko gotujących się (np. cukinii, papryki, brokułu, kalafiora, pieczarek), pokrojonych na 4 cm kawałki (patrz wskazówka)
- ¼ - 1 łyżeczka soli
- Nutrisi
- per 1 Cały przepis
- Kalori
- 540 kJ / 129 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbohidrat
- 26 g
- Lemak
- 2 g
- Lemak Jenuh
- 0 g
- Serat
- 11 g
- Natrium
- 1000 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaDelikatne rumienienie indyka (pokrojonego w paski)
15 Min
Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w kostkę)
15 Min
Tarte ogórki kiszone - na zupę ogórkową (TM5)
122 godz. 20 min
Delikatne rumienienie kurczaka i boczku
15 Min
Gotowanie 400 g kaszy bulgur
35 min
Pomarańcze w syropie goździkowym
35 min
Jabłka w syropie (do ciast i deserów)
45min
Mocne rumienienie 200 g cebuli
25 Min
Mąka kokosowa
4h
Rumienienie papryki
20 Min
Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu
15 Min
Bezglutenowy chleb z garnka
3 Std.