Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 500 g wody
- 200 - 800 g warzyw, mieszanych, szybko gotujących się (np. cukinii, papryki, brokułu, kalafiora, pieczarek), pokrojonych na 4 cm kawałki (patrz wskazówka)
- ¼ - 1 łyżeczka soli
- Nutrisi
- per 1 Cały przepis
- Kalori
- 540 kJ / 129 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbohidrat
- 26 g
- Lemak
- 2 g
- Lemak Jenuh
- 0 g
- Serat
- 11 g
- Natrium
- 1000 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaMasa makowa z białego maku
30 λεπτ.
Gotowanie 500 g kaszy bulgur
35min
Gotowanie 200 g kaszy bulgur
35min
Gotowanie 350 g kaszy jaglanej
45min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 Std.
Chleb jogurtowy
3 Std.
Sól ziołowa
5 λεπτ.
Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (650-1200 g)
40 Min
Przyprawa do piernika
5 λεπτ.
Cukinia w pomidorach
25 λεπτ.
Gotowanie kaszy jęczmiennej
20 λεπτ.
Rumienienie 200-300 g cebuli
20 λεπτ.