Koncentrat bulionu warzywnego z resztek warzyw

Name: Koncentrat bulionu warzywnego z resztek warzyw
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 750 g
Ingredients: 700 g warzyw, mieszanych; 1 ząbek czosnku; 50 - 100 g wody; 30 g oliwy z oliwek; 40 g soli gruboziarnistej; 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

4.9 (722 peringkat)

Daftar gratis

Kesulitan mudah

Waktu persiapan 15 menit

Total waktu 45 menit

Ukuran porsi penyajian 750 g

Bahan-bahan

700 g warzyw, mieszanych, resztek (obierek i skrawków), pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
1 ząbek czosnku
50 - 100 g wody (patrz wskazówka)
30 g oliwy z oliwek
40 g soli gruboziarnistej
atau 40 g soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Nutrisi: per 100 g
Kalori: 342.1 kJ / 81.8 kcal
Protein: 2.5 g
Karbohidrat: 8.8 g
Lemak: 4.2 g
Lemak Jenuh: 0.6 g
Serat: 2.8 g
Natrium: 2267.4 mg