Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 350 g de fraises, coupées en deux
- 30 g de sucre roux (voir "Conseil(s)") (opsional)
- 180 g de glaçons
- 20 g de graines de chia
- 20 g de noix de coco fraîche, râpée
- 250 g de yaourt au lait de soja (saveur vanille, noix de coco ou nature)
- Nutrisi
- per 1 verre
- Kalori
- 578.3 kJ / 138.3 kcal
- Protein
- 4.5 g
- Karbohidrat
- 14.3 g
- Lemak
- 5.3 g
- Lemak Jenuh
- 3.3 g
- Serat
- 4.5 g
- Natrium
- 15.8 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Jus de pommes
20 min
Shots immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron
10min
Nectar de poire, kiwi et citron vert
10min
Limonade citron vert, gingembre et coriandre
15min
Jus vitaminé orange, carotte et citron
10min
Lassi à la mangue
5min
Citronnade
5min
Citronnade à la menthe et au miel
10min
Smoothie énergétique
10min
Grog au citron, miel et rhum
15min
Milkshake aux fruits rouges
10min
Jus d'avocat aux dattes
5min