Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

4.4 13 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

4 verres

Bahan-bahan

350 g de fraises coupées en deux
30 g de sucre roux (opsional) (voir "Conseil(s)")
180 g de glaçons
20 g de graines de chia
20 g de noix de coco fraîche, râpée
250 g de yaourt au soja (saveur vanille, noix de coco ou nature)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 verre

Natrium 15.8 mg

Protein 4.5 g

Kalori 578.3 kJ / 138.3 kcal

Lemak 5.3 g

Serat 4.5 g

Lemak Jenuh 3.3 g

Karbohidrat 14.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix® et moi n°25 47 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Chocolat chaud des Incas

40 Min

Nectar de poire, kiwi et citron vert

10 Min

Chaï latte

15 Min

Mimosa

1 Std. 5 Min

Tisane thym, menthe et cannelle

10 Min

Jus tropical

10 Min

Smoothie mangue, ananas, gingembre

10 Min

Smoothie à la mangue

5 Min

Lait de coco

10 Min

Nectar banane-kiwi-Passion

5 Min

Milkshake cappuccino

10 Min

Smoothie pêche, framboise et fraise

5 Min

Tampilkan semua