Dinkelkörner, gekocht

Dinkelkörner, gekocht

4.3 16 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 8j 40 menit

5 Portionen

Bahan-bahan

Dinkelkörner
200 - 400 g
Wasser und mehr zum Einweichen
400 - 800 g
Öl
10 - 20 g
Salz
½ - 1 TL

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 730 mg

Protein 13 g

Kalori 1234 kJ / 295 kcal

Lemak 5 g

Serat 7.4 g

Lemak Jenuh 0 g

Karbohidrat 45 g

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