![Gotowanie 200 g kaszy bulgur Gotowanie 200 g kaszy bulgur](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/BF6310E8-02CE-4F5D-AE49-9F73B5CB0006/Derivates/D591D3A2-BD67-4EB1-9BEB-6202936277E7.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 200 g kaszy bulgur (patrz wskazówka)
- 450 g wody
- ½ łyżki oleju
- 1 łyżeczka soli
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 956.1 kJ / 228.4 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbohidrat
- 45.9 g
- Lemak
- 2 g
- Lemak Jenuh
- 0.1 g
- Serat
- 6.9 g
- Natrium
- 315.5 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaMarynata z musztardą i curry
15 min
Roślinna pianka do kawy
10p
Deska masła z pesto szpinakowym
10p
Kruszenie kostek lodu
5 min
Tarte ogórki kiszone - na zupę ogórkową (TM6)
122u. 20min
Cukinia w pomidorach
25 Min
Rumienienie cukinii
20p
Dżem morelowy z imbirem (z mieszanką żelującą 3:1)
1h
Makaron jajeczny
1h
Konfitura jabłkowa z migdałami
1h 30min
Marynata do krewetek z grilla
5 min
Ćwikła
50 Min