Smoothie rabarbarowe

Name: Smoothie rabarbarowe
Prep time: 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 4 szklanki
Ingredients: 180 g rabarbaru; 2 łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM; 90 g wody; 200 g banana; ½ łyżeczki soku z cytryny; 180 g napoju migdałowego; cynamon, mielony

4.7 (65 peringkat)

Daftar gratis

Kesulitan mudah

Waktu persiapan 30 menit

Total waktu 1j 30 menit

Ukuran porsi penyajian 4 szklanki

Bahan-bahan

180 g rabarbaru, pokrojonego na kawałki
2 łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
atau 4 łyżeczki cukru wanilinowego
90 g wody
200 g banana, pokrojonego na kawałki, zamrożonego
10 g mleczka kokosowego (opsional)
½ łyżeczki soku z cytryny
180 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
cynamon, mielony, do dekoracji

Nutrisi: per 1 szklankę
Kalori: 288.6 kJ / 69 kcal
Protein: 1.2 g
Karbohidrat: 16.1 g
Lemak: 0.7 g