Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 550 g de mangue mûre (2 mangues), en morceaux
- 250 g de yaourt nature
- 250 g de lait demi-écrémé
- 1 c. à café de cardamome en poudre, à ajuster en fonction des goûts
- Nutrisi
- per 1 verre
- Kalori
- 678 kJ / 162 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbohidrat
- 25 g
- Lemak
- 4 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Chocolat chaud sur bâtonnet
1h 20min
Smoothie banane, kiwi et Passion
5min
Punch à la noix de coco
45 min
Milkshake aux fruits rouges
10min
Café brésilien
10min
Banana colada
10min
Liqueur d'œuf
12 Std. 35 Min
Jus orange carotte poire
10min
Chocolat chaud au lait d'amande - Sébastien Richard
15min
Milk-shake vanille-mangue
10min
Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche
10min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10min