Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 550 g de mangue mûre (2 mangues), en morceaux
- 250 g de yaourt nature
- 250 g de lait demi-écrémé
- 1 c. à café de cardamome en poudre, à ajuster en fonction des goûts
- Nutrisi
- per 1 verre
- Kalori
- 678 kJ / 162 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbohidrat
- 25 g
- Lemak
- 4 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Chocolat chaud des Incas
40min
Chocolat chaud onctueux
15min
Chocolat viennois
20 min
Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche
10 min
Shots immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron
10 min
Shot détox carotte, orange, gingembre
10 min
Chocolat chaud sans lactose
15min
Chocolat chaud sur bâtonnet
1h 20 min
Sirop citronnelle/gingembre
1h
Lait d'or
10 min
Café à l'amande
25 min
Jus de pommes
20 min