Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 550 g de mangue mûre (2 mangues), en morceaux
- 250 g de yaourt nature
- 250 g de lait demi-écrémé
- 1 c. à café de cardamome en poudre, à ajuster en fonction des goûts
- Nutrisi
- per 1 verre
- Kalori
- 678 kJ / 162 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbohidrat
- 25 g
- Lemak
- 4 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Shots immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron
10 Min
Jus de pommes
20 Min
Lait d'avoine
1 Std. 10 Min
Nectar de poire, kiwi et citron vert
10 Min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 Min
Sirop de gingembre
1h
Tisane gingembre, miel et citronnelle
15 Min
Liqueur d'œuf
12 godz. 35 min
Jus orange carotte poire
10 Min
Sirop au thé glacé
30 Min
Shot détox carotte, orange, gingembre
10 Min
Limoncello
384h