Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Selain itu diperlukan
Penutup Pisau Thermomix®
sous-vide慢煮鳕鱼配绿花椰菜酱
Persiapan 20 menit
Total 2j
4 人份
Bahan-bahan
-
水1800 克
-
鳕鱼排 大约4块，每块200克，2.5厘米厚800 克
-
盐5 小撮
-
黑胡椒粉5 小撮
-
特级初榨橄榄油20 克
-
姜 切薄片20 克
-
西兰花, 切小朵350 克
-
红葱头30 克
-
特级初榨橄榄油 装饰用
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 人份
Natrium
832.7 mg
Protein
41.2 g
Kalori
2099.7 kJ /
501.5 kcal
Lemak
27 g
Serat
3.5 g
Lemak Jenuh
5.2 g
Karbohidrat
23.5 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
sous-vide慢煮
10 Resep
Tiongkok
Tiongkok
慢煮美味
30 Resep
Tiongkok
Tiongkok
