果昔
TM6 TM5 TM31

果昔

4.5 (4 peringkat)

Bahan-bahan

  • 350 - 450 克 新鮮綜合水果, cut in pieces as needed
  • 200 - 300 克 果汁 (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
    atau 200 - 300 克 水
  • 50 克 冰塊
  • 20 - 30 克 檸檬汁 (opsional)
  • 1 大匙 糖 (opsional)

Nutrisi
per 1 杯
Kalori
344 kJ / 82 kcal
Protein
1 g
Karbohidrat
18 g
Lemak
0 g
Serat
1.9 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua