Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 120 克 洋蔥 ,切塊
- 2 粒 蒜頭
- 20 克 橄欖油
- 300 克 熟蕃茄 ,切塊 (2-3公分)
- 100 克 紅甜椒 ,切塊 (2-3公分)
- 1 大匙 乾燥綜合香草 (如: 百里香、迷迭香、馬郁蘭、羅勒、巴西利)
- 1 茶匙 鹽
- 2 小撮 黑胡椒粉
- 300 克 茄子 ,切塊 (2-3公分)
- 200 克 櫛瓜 ,切塊 (2-3公分)
- Nutrisi
- per 1 人份
- Kalori
- 422 kJ / 101 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbohidrat
- 9 g
- Lemak
- 6 g
- Serat
- 4 g