鱈魚排配柑橘奶油

鱈魚排配柑橘奶油

1.0 1 peringkat
Persiapan 25 menit
Total 50 menit
4 人份

Bahan-bahan

  • 柳橙 (有機),取皮屑和汁液
    1 顆
  • 萊姆 (有機),取皮屑和汁液
    1 顆
  • 700 克
  • 馬鈴薯 切塊
    400 克
  • 櫛瓜 切片(約0.5公分)
    400 克
  • 奶油 多備一些塗抹用
    80 克
  • 鱈魚排 (每片120-200克),去皮
    4 片
  • 依個人口味調整
    ½ 茶匙
  • 黑胡椒粉 依個人口味調整
    ½ 茶匙
  • 大茴香籽
    1 茶匙
    1 茶匙 乾燥茴香籽
  • 新鮮巴西利 只取葉子,切碎
    3 枝

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 人份

Protein 33 g
Kalori 1694 kJ / 405 kcal
Lemak 19 g
Serat 2.5 g
Karbohidrat 23 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua