Perangkat & Aksesori
Smoothie
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
4 szklanki
Bahan-bahan
-
350 - 450 g mieszanych owoców, świeżych pokrojonych na kawałki
-
200 - 300 g wody200 - 300 g soku owocowego (np. jabłkowego, pomarańczowego, winogronowego, ananasowego, żurawinowego)
-
50 g kostek lodu
-
20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)
-
3 łyżeczki cukru (opcjonalnie)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 szklankę
Natrium
5.7 mg
Protein
0.9 g
Kalori
384.2 kJ /
92 kcal
Lemak
0.4 g
Serat
1.9 g
Lemak Jenuh
0 g
Karbohidrat
23.9 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
KULINARNE ABC
203 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaKawa mrożona
5 min
Waniliowa kawa mrożona
5 min
Lemoniada
5 min
Czekoladowa kawa mrożona
10 min
Lemoniada cytrusowo-miętowa
5 min
Cappuccino na zimno
10 min
Lemoniada z arbuza
15 min
Mojito z mango
15 min
Bezalkoholowe mojito
5 min
Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)
5 min
Frappe (zbożowa kawa mrożona)
10 min
Napój cytrusowo-miętowy
10 min