Perangkat & Aksesori
Smoothie
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
4 szklanki
Bahan-bahan
-
350 - 450 g mieszanych owoców, świeżych pokrojonych na kawałki
-
200 - 300 g wody200 - 300 g soku owocowego (np. jabłkowego, pomarańczowego, winogronowego, ananasowego, żurawinowego)
-
50 g kostek lodu
-
20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)
-
3 łyżeczki cukru (opcjonalnie)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 szklankę
Natrium
5.7 mg
Protein
0.9 g
Kalori
384.2 kJ /
92 kcal
Lemak
0.4 g
Serat
1.9 g
Lemak Jenuh
0 g
Karbohidrat
23.9 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
KULINARNE ABC
203 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaKoktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej
5 menit
Truskawkowe daiquiri
15 menit
Likier limoncello (na spirytusie)
193j
Limoncello
192j 30 menit
Shoty jabłkowe
5 menit
Sok z banana, truskawek i cytrusów
10 menit
Shoty malinowe
5 menit
Smoothie z gruszką i sałatą
10 menit
Malinowa sangria z bazylią
40 menit
Limoncello Bellini
5 menit
Smoothie buraczane
5 menit
Sok z ciemnych winogron
40 menit