Perangkat & Aksesori
Smoothie
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
4 szklanki
Bahan-bahan
-
350 - 450 g mieszanych owoców, świeżych pokrojonych na kawałki
-
200 - 300 g wody200 - 300 g soku owocowego (np. jabłkowego, pomarańczowego, winogronowego, ananasowego, żurawinowego)
-
50 g kostek lodu
-
20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)
-
3 łyżeczki cukru (opcjonalnie)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 szklankę
Natrium
5.7 mg
Protein
0.9 g
Kalori
384.2 kJ /
92 kcal
Lemak
0.4 g
Serat
1.9 g
Lemak Jenuh
0 g
Karbohidrat
23.9 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
KULINARNE ABC
203 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaKompot z rabarbaru
2j 15 menit
Kompot rabarbarowy z imbirem i pomarańczą
20 menit
Koktajl truskawkowy
5 menit
Koktajl z arbuzem i jogurtem
10 menit
Cytrusowy cooler
10 menit
Cappuccino czekoladowe
10 menit
Kawa latte
10 menit
Pistacjowa matcha latte
20 menit
Koktajl Rossini
10 menit
Kubusiowy sok domowy
30 menit
Herbata po góralsku
20 menit
Truskawkowa iced matcha
5 menit