Mąka ze zmielonych ziaren zbóż

Mąka ze zmielonych ziaren zbóż

4.5 16 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
250 g

Bahan-bahan

  • 250 g ziaren zbóż (np. pszenicy, żyta, orkiszu, gryki)
    250 g nasion roślin strączkowych, suszonych, (np. ciecierzycy, soczewicy, fasoli, soi)

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 250 g

Natrium 5 mg
Protein 26 g
Kalori 3462.3 kJ / 827.5 kcal
Lemak 4 g
Serat 31.3 g
Lemak Jenuh 0.8 g
Karbohidrat 185.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua