Smoothie

4.8 57 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
4 vasos

Bahan-bahan

  • de fruta fresca variada (en trozos si fuera necesario)
    350 - 450 g
  • de zumo de fruta (por ej. manzana, naranja, uvas, piña, arándanos)
    200 - 300 g
  • de cubitos de hielo
    50 g
  • de zumo de limón (opsional)
    20 - 30 g
  • de azúcar (opsional)
    1 cucharada

Nutrisi per 1 vaso

Kalori 56 kcal / 235 kJ
Protein 0.5 g
Lemak 0.2 g
Karbohidrat 15 g
Serat 1 g
Lemak Jenuh 0 g
Natrium 6.6 mg

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua