![Harinas de cereales o de legumbres Harinas de cereales o de legumbres](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F420E0AB-ECDC-40D6-A6CB-971210457187/Derivates/57AF5EBF-C247-45DD-BAB9-E2A82696E966.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
-
250
g de granos de cereales (por ej. trigo, centeno, espelta, trigo sarraceno)
atau 250 g de legumbres secas (por ej. garbanzos, lentejas, alubias secas)
- Nutrisi
- per 250 g
- Kalori
- 3525 kJ / 842 kcal
- Protein
- 27.5 g
- Karbohidrat
- 203.5 g
- Lemak
- 3.8 g
- Lemak Jenuh
- 0.8 g
- Serat
- 29.5 g
- Natrium
- 727.5 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaGlaseado de chocolate (ganache)
20 分钟
Bizcocho genovés (sin gluten)
1h 10min
Concentrado de caldo de verduras
45 分钟
Cebolla dorada (100 g) en octavos
20 分钟
Almíbar básico
10min
Bastones de calabacín dorados (100 g)
15min
Mantequilla y suero de leche
20 分钟
Salsa de vainilla o Crema inglesa (Espesar)
15min
Concentrado de caldo de carne
45 分钟
Arroz blanco para sushi (Cocción de arroz)
1h 15min
Bizcocho de calabaza con frosting de anacardos
7 Std.
Mantequilla de cacahuete
35min