Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Minimuffins au poisson
Persiapan 15 menit
Total 40 menit
15 pièces
Bahan-bahan
-
150 g de tomate coupée en deux
-
1 gousse d'ail
-
80 g d'échalotes
-
3 œufs
-
200 g de farine de blé
-
30 g de jus de citron
-
10 brins de ciboulette fraîche ciselés
-
1 c. à café de curry en poudre
-
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
-
100 g d'huile de tournesol
-
100 g de gruyère râpé
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu
-
400 g de flétan sans la peau et coupé en dés
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 pièce
Natrium
185.7 mg
Protein
8.7 g
Kalori
840 kJ /
200.5 kcal
Lemak
13.5 g
Serat
0.8 g
Lemak Jenuh
2.9 g
Karbohidrat
10.7 g
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