Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w paski)

Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w paski)

4.7 92 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 15 menit

2 porcje

Bahan-bahan

20 g oleju

20 g oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku

20 g cebuli
250 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym

250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 120.3 mg

Protein 24.1 g

Kalori 1006.8 kJ / 240.7 kcal

Lemak 15.3 g

Serat 0.1 g

Lemak Jenuh 2.1 g

Karbohidrat 0.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

PROSTE POMYSŁY 214 Resep
Polandia

WIĘCEJ SMAKU 11 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2j

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

8j 55 menit

Rustykalny chleb z oliwkami, figami i orzechami

2j 20 menit

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 menit

Sos BBQ

30 menit

Południowoafrykański żółty ryż

20 menit

Sos béarnaise

20 menit

Wegetariańska duszona młoda kapusta

35 menit

Purée ziemniaczane z czosnkiem niedźwiedzim i masłem musztardowym

50 menit

Masło czosnkowo-oliwkowe

10 menit

Szybkie zacierki

20 menit

Kuskus perłowy z warzywami na parze

30 menit

Tampilkan semua