Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w paski)

Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w paski)

4.7 91 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 15 menit

2 porcje

Bahan-bahan

20 g oleju

20 g oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku

20 g cebuli
250 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym

250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 120.3 mg

Protein 24.1 g

Kalori 1006.8 kJ / 240.7 kcal

Lemak 15.3 g

Serat 0.1 g

Lemak Jenuh 2.1 g

Karbohidrat 0.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

PROSTE POMYSŁY 214 Resep
Polandia

WIĘCEJ SMAKU 11 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Koktajl owocowy

Koktajl owocowy

5 menit

Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

5 menit

Kleik ryżowy

Kleik ryżowy

2j

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

30 menit

Truskawkowy sos winegret

Truskawkowy sos winegret

5 menit

Gotowanie pyz z mięsem

Gotowanie pyz z mięsem

20 menit

Gotowanie ziemniaków w wodzie

Gotowanie ziemniaków w wodzie

55 menit

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5 menit

Gotowanie makaronu (TM7)

Gotowanie makaronu (TM7)

20 menit

Krem pistacjowy

Krem pistacjowy

40 menit

Bezglutenowe tortille z soczewicy

Bezglutenowe tortille z soczewicy

3j 40 menit

Marynowane spiralizowane marchewki (TM5)

Marynowane spiralizowane marchewki (TM5)

30 menit

Tampilkan semua