Tartelettes aux légumes

Tartelettes aux légumes

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Persiapan 35 menit

Total 2j 10 menit

4 portions

Bahan-bahan

La pâte

150 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
50 g d'huile d'olive
1 pincée de sel
3 c. à soupe d'eau

La garniture

500 g d'eau
250 g de carottes taillées en fins rubans à l'aide d'un Econome
250 g de courgettes taillées en fins rubans à l'aide d'un Econome
10 g d'huile d'olive
25 g de parmesan détaillé en cubes
1 œuf
100 g de lait
2 brins de feuilles de thym frais
du sel
du poivre moulu

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 portion

Protein 10 g

Kalori 1589 kJ / 378 kcal

Lemak 20 g

Karbohidrat 38 g

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