Lewati ke konten utama Cari
Peanut Butter and Jam Smoothie

Peanut Butter and Jam Smoothie
4.8 21 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
4 portions
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • unsweetened almond milk
    10 oz
  • ice cubes
    5 oz
  • bananas frozen (approx. 6 oz ea.), in pieces
    2
  • peanut butter
    4 oz
  • dried dates, pitted
    2
  • salt
    ⅛ tsp
  • jam (e.g. strawberry, grape), to taste
    2 oz
  • chopped peanuts to serve

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 90 mg
Protein 8 g
Kalori 1100 kJ / 263 kcal
Lemak 15 g
Serat 4 g
Lemak Jenuh 2 g
Karbohidrat 29 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Nutty Butter and Jammy 9 Resep
Amerika Serikat

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Matcha Blueberry Morning Smoothie

4.7(30)

5min

Minty Vodka Lemonade

4.9(53)

10min

Liver Detox

4.5(38)

5min

Jamaica Hibiscus Margarita

4.4(10)

1h 5min

Pineapple Hibiscus Cold Brew

5.0(2)

10min

Mojito

4.5(134)

10min

Caramel Macchiato

4.2(34)

15min

Lemon Ginger Morning Elixir

4.6(90)

45min

James Bond's Vesper Martini

5.0(14)

5min

Bullet Coffee

4.2(39)

5min

Hazelnut Coffee

4.7(12)

5min

Cashew Coconut Milk

4.7(16)

10min

 Tampilkan semua