Peanut Butter and Jam Smoothie

Peanut Butter and Jam Smoothie

4.7 22 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

4 portions

Bahan-bahan

unsweetened almond milk
10 oz
ice cubes
5 oz
bananas frozen (approx. 6 oz ea.), in pieces
2
peanut butter
4 oz
dried dates, pitted
2
salt
⅛ tsp
jam (e.g. strawberry, grape), to taste
2 oz
chopped peanuts to serve

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 90 mg

Protein 8 g

Kalori 1100 kJ / 263 kcal

Lemak 15 g

Serat 4 g

Lemak Jenuh 2 g

Karbohidrat 29 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Nutty Butter and Jammy 9 Resep
Amerika Serikat

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Fruit Smoothie

5 menit

Beginner's Fruity Green Smoothie

10 menit

Cold and Flu Tea Bombs

6j 25 menit

Bullet Coffee

5 menit

Mango Tequila Sunrise Cocktail (Diabetes)

10 menit

Cold Brew Concentrate

12j

Berry Lemonade

10 menit

Mojito

10 menit

Café Au Lait (Coffee with Steamed Milk)

30 menit

Blueberry Rosemary Smash

10 menit

Coconut Chai Green Smoothie

5 menit

Golden Milk

10 menit

Tampilkan semua