Lewati ke konten utama Cari
Peanut Butter and Jam Smoothie

Peanut Butter and Jam Smoothie
4.7 22 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
4 portions
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • unsweetened almond milk
    10 oz
  • ice cubes
    5 oz
  • bananas frozen (approx. 6 oz ea.), in pieces
    2
  • peanut butter
    4 oz
  • dried dates, pitted
    2
  • salt
    ⅛ tsp
  • jam (e.g. strawberry, grape), to taste
    2 oz
  • chopped peanuts to serve

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 90 mg
Protein 8 g
Kalori 1100 kJ / 263 kcal
Lemak 15 g
Serat 4 g
Lemak Jenuh 2 g
Karbohidrat 29 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Nutty Butter and Jammy 9 Resep
Amerika Serikat

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Liver Detox

4.5(38)

5 menit

Pomegranate Mojito

4.8(15)

10 menit

Lychee Sorbet with Vodka

4.7(3)

8j 15 menit

Green Smoothie

4.6(17)

10 menit

Cold Brew Concentrate

4.8(10)

12j

Fruit Juice

4.3(9)

10 menit

Hot Flash Cooler

5.0(2)

10 menit

Mulled Wine

3.8(4)

15 menit

Mojito

4.5(135)

10 menit

Minty Vodka Lemonade (Diabetes)

4.0(2)

10 menit

Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)

5.0(7)

10 menit

Mango Tequila Sunrise Cocktail (Diabetes)

4.8(4)

10 menit

 Tampilkan semua