Mezcla de verduras sofritas para sopa o estofado TM6

Mezcla de verduras sofritas para sopa o estofado TM6

4.2 9 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 25 menit

1 porción

Bahan-bahan

20 g de aceite vegetal

20 g de aceite de oliva
170 g de cebolla blanca en gajos

170 g de cebolla morada, en gajos
130 - 150 g de zanahoria en rebanadas (1-2 cm)
70 - 90 g de apio en rebanadas (0.5-1 cm)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porción

Natrium 171 mg

Protein 4 g

Kalori 1213 kJ / 290 kcal

Lemak 20 g

Serat 9.6 g

Lemak Jenuh 2 g

Karbohidrat 16 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

SOFRITOS BÁSICOS TM6 II 10 Resep
Meksiko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Conchas de pueblo con nata y mermelada

50 menit

Salsa Aurora (Bechamel con jitomate) TM6

15 menit

Galletas energéticas de manzana y canela

50 menit

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

15 menit

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

10 menit

Huevos pochados

15 menit

Pan calabaza

2j 30 menit

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

8j

Wraps de lentejas veganos y sin gluten

3j 40 menit

Doraditas de nata

20 menit

Mango sago

15 menit

Encurtido picante de espirales de zanahoria

30 menit

Tampilkan semua