Perangkat & Aksesori
Суп из горошка с имбирем, лимонный лосось с брокколи и картофелем
Persiapan 15 menit
Total 45 menit
4 порция
Bahan-bahan
-
оливкового масла80 г
-
соевого соуса50 г
-
коричневого сахара½ ч.л.
-
лимон для цедры и сока1
-
4 филе любой белой рыбы, (150-180 г каждое)куска филе свежего лосося без кожи (150-180 г каждый)4
-
свежего корня имбиря (opsional) очищенного и нарезанного5 - 10 г
-
зубчик чеснока1
-
лука шалот кусочками100 г
-
100 г лука, нарезанного половинкамилука-порея только белая часть, кусочками100 г
-
стеблей сельдерея кусочками100 г
-
350 г моркови, нарезанной кусочками (см. совет)замороженного зеленого горошка350 г
-
воды450 г
-
соли2 ч.л.
-
картофеля кусочками (1 cм)250 г
-
400 г овощной смеси, (напр., морковь, кабачки, грибы), ломтиками (0.5 cм)соцветий брокколи400 г
-
молотого черного перца2 щепотки
-
нежирных сливок, прибл. 18% жирности по вкусу50 - 100 г
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 порция
Protein
44 g
Kalori
2984 kJ /
713 kcal
Lemak
44 g
Serat
10.7 g
Karbohidrat
30 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Кулинарная книга базовых рецептов
133 Resep
Internasional
Internasional