Plátanos con salsa de coco y canela Al vacío TM6

Plátanos con salsa de coco y canela Al vacío TM6

3.9 8 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 30 menit
2 porciones

Bahan-bahan

Azúcar de canela
  • 80 g de azúcar
  • 2 ramas de canela (aprox. 5 cm c/u)
Plátano con salsa de coco y canela
  • 1850 g de agua y la necesaria para sumergir la bolsa
  • 30 g de jugo de limón recién exprimido
    30 g de vinagre blanco
  • 2 plátanos machos maduros (100-120 g c/u), sin piel y partidos a la mitad a lo largo
  • ½ cda de aceite de coco
    ½ cda de mantequilla sin sal, derretida
  • ½ cda de coco rallado sin azúcar tostado
    ½ cda de coco rallado, tostado

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porción

Natrium 0 mg
Protein 1.2 g
Kalori 1225.1 kJ / 292.5 kcal
Lemak 4.2 g
Serat 2.2 g
Lemak Jenuh 0 g
Karbohidrat 60.2 g

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