Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Les aubergines
- 2 aubergines (d’env. 300 g), coupées en deux dans la longueur
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- ½ c. à café de gros sel
- 2 pincées de poivre, moulu
La salade
- 220 g de couscous (cuisson 4 minutes)
- 250 g d'eau
- ½ bouquet de menthe poivrée (env. 10 g), effeuillée
- ½ bouquet de coriandre, fraîche (env. 10 g), pluches
- 100 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de sel
- 2 pincées de poivre, moulu
- le zeste de citron râpé d'un demi citron bio
- 3 c. à soupe de jus de citron d'un citron bio
- 200 g de feta, froide, en morceaux (4 cm)
- 1 grenade, égrainée (env. 180 g)
- 120 g de fèves d’edamame, écossées
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 3178 kJ / 764 kcal
- Protein
- 23 g
- Karbohidrat
- 60 g
- Lemak
- 47 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaGougères
40 min
Mousse au jambon
10min
Salade de crudités
10min
Bouchée à la reine
55 min
Velouté de courgettes au fromage frais
35 min
Houmous de betterave rouge
10min
Rillettes de maquereau
5min
Blinis
1 godz.
Ragoût de légumes
45 min
Vinaigrette gingembre-piment
5min
Velouté courge-coco
45 min
Tartare de saumon frais
15min