Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
-
20
g d'huile végétale
atau 20 g d'huile d'olive -
400 - 500
g d'oignons jaunes, coupés en quartiers ou en rondelles (1 cm)
atau 400 - 500 g d'oignons rouges, coupés en quartiers ou en rondelles (1 cm) - 30 g d'eau
- 2 pincées de sel
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1264 kJ / 302 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbohidrat
- 22 g
- Lemak
- 21 g
- Lemak Jenuh
- 3 g
- Serat
- 8.1 g
- Natrium
- 428 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaCrème d'amande
10min
Rissoler 200 g de courgettes
20 min
Cuisson du quinoa
30min
Cuisson du boulgour moyen
35min
Brocoli vapeur (250 g)
15 Min
Cuisson du riz
25 min
Courgettes vapeur (200-500 g)
20 min
Chou-fleur vapeur
20 min
Rissoler 200 g de poireaux
20 min
Sauce aurore (béchamel à la tomate)
15 Min
Sauce béchamel Mode Sauce
15 Min
Faire sauter un mélange de légumes
30min