Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
-
20
g d'huile végétale
atau 20 g d'huile d'olive -
200
g d'oignons jaunes, coupés en quartiers (voir "Conseil(s)")
atau 200 g d'oignons rouges, coupés en quartiers (voir "Conseil(s)")
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 972 kJ / 232 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbohidrat
- 10 g
- Lemak
- 20 g
- Lemak Jenuh
- 3 g
- Serat
- 3.6 g
- Natrium
- 18 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaCrème d'amande
10 Min
Rissoler 200 g de courgettes
20min
Cuisson du quinoa
30min
Cuisson du boulgour moyen
35min
Brocoli vapeur (250 g)
15 Min
Cuisson du riz
25min
Courgettes vapeur (200-500 g)
20min
Chou-fleur vapeur
20min
Rissoler 200 g de poireaux
20min
Sauce aurore (béchamel à la tomate)
15 Min
Sauce béchamel Mode Sauce
15 Min
Faire sauter un mélange de légumes
30min