Coconut Chai Green Smoothie
TM6

Coconut Chai Green Smoothie

4.9 (56 peringkat)

Bahan-bahan

  • 4 oz raw cashews (see Tip)
  • water, to soak
  • 3 pitted Medjool dates
  • 7 oz bananas, frozen, sliced (2 in.) (approx. 2 bananas)
  • 1 in. fresh ginger, peeled
  • ½ tsp ground nutmeg
  • ¼ tsp cinnamon
  • 1 tsp vanilla extract
  • 2 oz fresh baby spinach, leaves only
  • 23 oz coconut water
  • 9 oz ice cubes

Nutrisi
per 1 portion
Kalori
1218 kJ / 291 kcal
Protein
8 g
Karbohidrat
41 g
Lemak
13 g
Lemak Jenuh
3 g
Serat
6 g
Natrium
188 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua