Lewati ke konten utama Cari

Coconut Chai Green Smoothie
4.8 73 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 4j 5 menit
4 portions
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • raw cashews (see Tip)
    4 oz
  • water to soak
  • pitted Medjool dates
    3
  • bananas frozen, sliced (2 in.) (approx. 2 bananas)
    7 oz
  • fresh ginger peeled
    1 in.
  • ground nutmeg
    ½ tsp
  • cinnamon
    ¼ tsp
  • vanilla extract
    1 tsp
  • fresh baby spinach leaves only
    2 oz
  • coconut water
    23 oz
  • ice cubes
    9 oz

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 188 mg
Protein 8 g
Kalori 1218 kJ / 291 kcal
Lemak 13 g
Serat 6 g
Lemak Jenuh 3 g
Karbohidrat 41 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Discover Thermomix® 27 Resep
Amerika Serikat
In Homemade We Trust 36 Resep
Amerika Serikat
TM7™ Manifesto 200 Resep
Amerika Serikat

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Fruit Smoothie

4.8(29)

5 menit

Boosted Super Green Juice

4.8(22)

10 menit

Beginner's Fruity Green Smoothie

4.5(21)

10 menit

Kale (Stem) Juice

4.3(17)

5 menit

Strawberries and Cream Whip

4.9(31)

5 menit

Chocolate Banana Smoothie

4.4(58)

5 menit

Mango Tequila Sunrise Cocktail (Diabetes)

4.8(6)

10 menit

Cold and Flu Tea Bombs

4.9(17)

6j 25 menit

Cold Brew Olive Oil Iced Coffee

4.2(18)

5 menit

Digestive Bliss

4.8(24)

5 menit

Super Hydrating Breakfast Drink

4.3(21)

15 menit

Bullet Coffee

4.2(40)

5 menit

 Tampilkan semua