Coconut Chai Green Smoothie

4.8 65 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 4j 5 menit

4 portions

Bahan-bahan

raw cashews (see Tip)
4 oz
water to soak
pitted Medjool dates
3
bananas frozen, sliced (2 in.) (approx. 2 bananas)
7 oz
fresh ginger peeled
1 in.
ground nutmeg
½ tsp
cinnamon
¼ tsp
vanilla extract
1 tsp
fresh baby spinach leaves only
2 oz
coconut water
23 oz
ice cubes
9 oz

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 188 mg

Protein 8 g

Kalori 1218 kJ / 291 kcal

Lemak 13 g

Serat 6 g

Lemak Jenuh 3 g

Karbohidrat 41 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Discover Thermomix® 27 Resep
Amerika Serikat

In Homemade We Trust 36 Resep
Amerika Serikat

TM7™ Manifesto 200 Resep
Amerika Serikat

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Cashew and Cacao Smoothie

Cashew and Cacao Smoothie

5 menit

Fueled Up Protein Shake

Fueled Up Protein Shake

5 menit

Green Day Juice

Green Day Juice

5 menit

Nut Milk

Nut Milk

10 menit

Cold and Flu Tea Bombs

Cold and Flu Tea Bombs

6j 25 menit

Super Hydrating Breakfast Drink

Super Hydrating Breakfast Drink

15 menit

Almond Mocha Coffee

Almond Mocha Coffee

5 menit

Nut Milk

Nut Milk

10 menit

Mulled Wine

Mulled Wine

15 menit

Minty Vodka Lemonade (Diabetes)

Minty Vodka Lemonade (Diabetes)

10 menit

Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)

Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)

10 menit

Mango Tequila Sunrise Cocktail (Diabetes)

Mango Tequila Sunrise Cocktail (Diabetes)

10 menit

Tampilkan semua