Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron

Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron

4.5 18 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j 35 menit

4 portions

Bahan-bahan

2 gousses d'ail
5 brins de coriandre fraîche équeutés
5 brins de persil frais équeutés
50 g d'huile d'olive
50 g de jus de citron
2 pincées de sel et 5 g, à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1200 g d'eau
20 g de vinaigre d'alcool
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
1 branche de thym frais
1 feuille de laurier
500 g de seiche coupée en fines lamelles

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 892.8 mg

Protein 32.8 g

Kalori 1122.8 kJ / 268.3 kcal

Lemak 14 g

Serat 0.3 g

Lemak Jenuh 0.3 g

Karbohidrat 2.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix® et moi n°20 41 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Tortilla au piment poblano et au poulet

40min

Falafels et sauce à la coriandre

45min

Barres de céréales au chocolat

1h

Rillettes de maquereau au fromage frais et aux herbes

1h

Barres de céréales

45min

Baguette flammekueche

40min

Wraps au jambon et au fromage

1h 30min

Muffins à la farine complète, œufs mollets et lard

2h 50min

Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

45min

Feuilles de vigne farcies au millet

2h 30min

Minipastillas au poulet

55min

Gougères au piment d'Espelette

1h 5min

Tampilkan semua