Concentrado de arándanos con miel y jengibre

Concentrado de arándanos con miel y jengibre

3.6 14 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

4 raciones

Bahan-bahan

10 g de jengibre fresco
30 g zumo de limón
250 g de arándanos frescos

250 g de arándanos congelados
¼ de cucharadita de cúrcuma molida (opsional)
20 - 30 g de miel
500 g de agua fría

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Natrium 3.2 mg

Protein 0.4 g

Kalori 212 kJ / 50 kcal

Lemak 0 g

Serat 1.9 g

Lemak Jenuh 0 g

Karbohidrat 12.1 g

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