Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Tofu marinato
- 200 g di tofu, a cubetti (1-2 cm)
- 2 spicchi di aglio
- 20 g di salsa di soia
- 10 g di olio di oliva
Zuppa di cavolo
- 150 g di carota, a pezzi
-
150
g di rapa, tagliata in quattro
atau 150 g di cavolo rapa, a pezzi - 200 g di cavolo verza, a pezzi
- 120 g di cipolle bianche, a pezzi
- 20 g di olio di oliva
- 1 porro, solo la parte bianca, a rondelle sottili (5 mm)
- 200 g di fagiolini verdi, freschi, a pezzi
- 1000 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 3 pizzichi di pepe macinato
- 250 g di fagioli bianchi, in scatola, sgocciolati
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 1102 kJ / 263 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbohidrat
- 22 g
- Lemak
- 11 g
- Serat
- 10.5 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaCrema di zucchine
25min
Zuppa di verdure e lenticchie rosse
35min
Minestra di patate dolci con spiedino di pollo
30min
Zuppa di farro contadina
50 min
Vellutata di funghi champignon
20min
Crema di barbabietole con quenelle alle erbe aromatiche
1 godz. 10 min
Zuppa di patate dolci e mais
Tanpa peringkat
Zuppa di funghi all’ungherese
Tanpa peringkat
Tom Yum tailandese
45 min
Zuppa di verdure con orzo perlato
1 godz. 15 min
Ragù di lenticchie
1 godz. 30 min
Korma di verdure con anacardi
55min