Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 čajová lžička soli,
- 20 gramů mrkvové natě, na kousky
- 5 snítek čerstvé petržele, jen lístky
- 100 gramů parmazánu, na kousky
- 2 plátky čerstvého zázvoru, oloupaného, 3 mm celkem
- 2 stroužky česneku, napůl
- 400 gramů mrkve, na kousky
- 100 gramů slunečnicového oleje
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 čajovou lžičku nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
- 70 gramů slunečnicových semínek
- Nutrisi
- per 1 porci
- Kalori
- 783 kJ / 187 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbohidrat
- 4 g
- Lemak
- 17 g
- Serat
- 2 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Vaječná pomazánka s tvarohem
10min
Boloňské ragú
1h 15min
Guacamole s kaviárem
10min
Pomazánka z makrely
20min
Rajčatový kečup
40min
Rychlá rajčatová omáčka
5min
Tvarůžková pomazánka
5min
Hummus
5min
Barbie pěna
2 Std. 10 Min
Hořčicovo-balzamikový dresink
10min
Mrkvové pyré s olivovým olejem
35min
Hummus z červené řepy
10min