Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 g di cuori di carciofo sott'olio, ben sgocciolati
- 1 spicchio di aglio
- 225 g di fagioli bianchi di Spagna, ben scolati
- ½ cucchiaino di cumino in polvere
- 15 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 115 g di yogurt naturale bianco, non zuccherato
- ½ cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 251 kJ / 60 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbohidrat
- 10 g
- Lemak
- 1 g
- Serat
- 2 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Salsa appetitosa
10 min
Ragù di lenticchie
1h 15min
Vellutata di zucca e scampi
2sa
Condimento per caesar salad
10 min
Salsa di pomodori ciliegia
1h 30min
Pesto alla siciliana
15 Min
Spaghetti integrali con crema di lenticchie e carote
45min
Paté di funghi
1h 30min
Salsa piccante allo zenzero
30min
Babaganoush di zucca
45min
Salsa gravy (TM6)
20 dk
Hummus di barbabietola (vegan)
15 Min