Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 20 克 亞麻籽
- 25 克 燕麥片
- 250 克 高筋麵粉
- 35 克 糖
- 1 茶匙 乾酵母粉
- 1 顆 蛋
- 110 克 牛奶
- ½ 茶匙 鹽
- 20 克 奶油 ,切塊
- 40 克 奇亞籽 ,浸泡10分鐘(詳見要訣)
- Nutrisi
- per 1 片
- Kalori
- 900.8 kJ / 215.5 kcal
- Protein
- 7.2 g
- Karbohidrat
- 32.1 g
- Lemak
- 6.9 g
- Serat
- 3.2 g