Tarte aux champignons, poulet et tomates

Tarte aux champignons, poulet et tomates

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Persiapan 20 menit

Total 1j 20 menit

4 portions

Bahan-bahan

La pâte

200 g de farine de blé
40 g de fromage blanc maigre
1 œuf
50 g d'eau
1 pincée de levure chimique
1 c. à café d'origan déshydraté
du sel

La garniture

500 g d'eau
250 g de filet de poulet
beurre pour le moule
2 œufs
200 g de lait écrémé
1 pincée d'origan déshydraté
du sel
du poivre moulu
6 champignons de Paris frais coupés en quatre
12 tomates cerise

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 31 g

Kalori 1599 kJ / 380 kcal

Lemak 10 g

Karbohidrat 40 g

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