Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 stroužek česneku
- 240 gramů artyčokových srdíček v oleji, scezených
- 130 gramů tofu, scezeného
- 1 citrón, nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
- 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie
- Nutrisi
- per 1 porci
- Kalori
- 279 kJ / 67 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbohidrat
- 3 g
- Lemak
- 3 g
- Serat
- 6.4 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Zálivka vinaigrette
5 min
Holandská omáčka
15 Min
Pesto z medvědího česneku
20 min
Žampiónová omáčka s Nivou
20 min
Brokolicová pomazánka
15 Min
Mangové čatní
1 godz.
Francouzská omáčka gribiche
20 min
Liptovská pomazánka
5 min
Rajčatová omáčka s tuňákem
45 min
Těstoviny s pálivou mrkvovou omáčkou s kešu
20 min
Avokádovo-hráškový hummus
30 min
Hummus s pečenou paprikou
5 min