Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

4.0 2 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

4 porce

Bahan-bahan

1 stroužek česneku
240 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
130 gramů tofu scezeného
1 citrón nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Protein 7 g

Kalori 279 kJ / 67 kcal

Lemak 3 g

Serat 6.4 g

Karbohidrat 3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Bez masa 10 Resep
Republik Ceko

LOW CARB 10 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Houbovo-smetanová omáčka

30 menit

Rychlá rajčatová omáčka

5 menit

Dýňový hummus

1j

Hummus

5 menit

Brokolicová pomazánka

15 menit

Rillettes z uzeného lososa

10 menit

Pikantní pomazánka k pivu

12 menit

Paštika z uzeného lososa a kopru

10 menit

Guacamole s mangem a brusinkami

10 menit

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1j 15 menit

Brusinkovo-rozmarýnové chutney

40 menit

Pesto z dýňových semínek

10 menit

Tampilkan semua