Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 stroužek česneku
- 240 gramů artyčokových srdíček v oleji, scezených
- 130 gramů tofu, scezeného
- 1 citrón, nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
- 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie
- Nutrisi
- per 1 porci
- Kalori
- 279 kJ / 67 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbohidrat
- 3 g
- Lemak
- 3 g
- Serat
- 6.4 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Vaječná pomazánka s tvarohem
10 min
Boloňské ragú
1h 15 min
Guacamole s kaviárem
10 min
Pomazánka z makrely
20 min
Rajčatový kečup
40min
Rychlá rajčatová omáčka
5 min
Tvarůžková pomazánka
5 min
Hummus
5 min
Barbie pěna
2h 10min
Hořčicovo-balzamikový dresink
10 min
Mrkvové pyré s olivovým olejem
35 Min
Hummus z červené řepy
10 min