Perangkat & Aksesori
Goldene Kurkumamilch
Persiapan 10 menit
Total 25 menit
2 Portionen
Bahan-bahan
Kurkuma-Ingwerpaste
-
Kurkuma, frisch geschält und in Stücken (2 cm - siehe Tipp)50 g
-
frischer Ingwer geschält und in Stücken (2 cm)50 g
-
Kokosöl60 g
-
Zimt, gemahlen2 Prisen
-
Kardamom, gemahlen1 Prise
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen2 Prisen
-
Vanille, gemahlen1 Prise
-
Wasser2 EL
Kurkumamilch
-
500 g MilchMandeldrink (oder ein anderer Pflanzendrink)500 g
-
Datteln, getrocknet, entsteint nach Geschmack2 - 3
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Protein
9 g
Kalori
919 kJ /
219 kcal
Lemak
11 g
Serat
1 g
Karbohidrat
21 g
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