Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 250 - 300 g kapusty kiszonej
- 200 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 1 łyżeczka nasion kolendry
- 120 g marchewki, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 30 g cebuli, przekrojonej na pół
- 130 g nasion konopi, łuskanych
- 50 g siemienia lnianego
- 30 g ziaren sezamu, białego
- 30 g octu jabłkowego
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- sól gruboziarnista, do posypania krakersów
- ¼ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
- Nutrisi
- per 1 sztukę
- Kalori
- 235.8 kJ / 56.3 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Karbohidrat
- 4.8 g
- Lemak
- 3.1 g
- Serat
- 0.9 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Szybkie bułeczki na proszku do pieczenia
30min
Bułki śniadaniowe
1h 40 min
Bułeczki śniadaniowe
1 Std. 45 Min
Chleb codzienny na drożdżach
3h 45min
Precle
1 Std.
Pizza na mąkach pełnoziarnistych
1h 30min
Empanadas z kurczakiem i jajkiem
2 Std. 30 Min
Ciabatta
4 Std. 40 Min
Tarta wegetariańska
1 Std. 10 Min
Muffiny pizzowe z kurczakiem z rosołu i kukurydzą
1h 50min
Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)
1 Std.
Kajzerki
15 godz. 45 min