Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Müsliboden
-
200
g Müsli, low carb, zuckerfrei (siehe Tipp)
atau 200 g Müsli, Vollkorn, zuckerfrei - 5 g Kakao
- 50 g Zartbitter-Schokolade, zuckerfrei (z.B. Zartbitter von Lindt ohne Zuckerzusatz), in Stücken
- 50 g Butter, in Stücken
Joghurtcreme und Fertigstellung
- 10 Blätter Gelatine
- Wasser zum Einweichen
- 200 g fettreduzierte Sahnealternative, 19% Fett (z.B. Cremefine zum Aufschlagen)
-
450
g Himbeeren, TK, davon 300 g aufgetaut und 150 g dekorative Himbeeren für die Deko, gefroren
atau 450 g Himbeeren, frisch - 110 g Erythrit
- 500 g Joghurt, 1,5% Fett
- 200 g Frischkäse, light, Zimmertemperatur
- 2 TL Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
- Nutrisi
- per 1 Stück
- Kalori
- 561 kJ / 134 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbohidrat
- 8 g
- Lemak
- 7 g
- Serat
- 3.2 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaFrühstücksmuffins
45 min
Soft-Müsliriegel
1 godz.
Vanille-Basismuffins
1 godz. 40 min
Schokoladenmuffins
45 min
Nougat-Muffins
50 min
Quark-Milchreis-Auflauf
1h 35min
Zitronen-Joghurt-Muffins
1h 45min
Eulen-Muffins
1h 15min
Nussecken
1 Std. 10 Min
Zimtschnecken
2h 30min
Muffins mit Schokoladenstückchen
1 godz.
Weintrauben-Muffins
30 min