Manzanas al vapor con quinoa

Manzanas al vapor con quinoa

4.4 5 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j

6 piezas

Bahan-bahan

6 manzanas
6 cditas de coco rallado sin azúcar
6 cditas de pepitas de calabaza peladas
6 cditas de quinoa blanca (opsional) inflada
6 cditas de almendras
500 g de agua
yogur natural sin azúcar, para servir

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 pieza

Protein 2.7 g

Kalori 554.3 kJ / 132 kcal

Lemak 5 g

Serat 0.2 g

Karbohidrat 22.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Resep
Meksiko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Helado de vainilla

12j

Tarta de queso marmolada

4j 30 menit

Mostachón de frutos rojos

1j 30 menit

Sorbete de champán y toronja

8j 15 menit

Tarta helada de nata con praliné de almendras

4j 15 menit

Tiramisú

3j 15 menit

Galletas “Levain Copy Cat”

1j 20 menit

Pastel de vainilla vegano

1j 30 menit

Masa sablé

10 menit

Carlota de mango y queso

7j

Trufas de chocolate

3j

Pastel Texano

1j 30 menit

Tampilkan semua