Perangkat & Aksesori
Manzanas al vapor con quinoa
Persiapan 10 menit
Total 1j
6 piezas
Bahan-bahan
-
6 manzanas
-
6 cditas de coco rallado sin azúcar
-
6 cditas de pepitas de calabaza peladas
-
6 cditas de quinoa blanca (opsional) inflada
-
6 cditas de almendras
-
500 g de agua
-
yogur natural sin azúcar, para servir
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 pieza
Protein
2.7 g
Kalori
554.3 kJ /
132 kcal
Lemak
5 g
Serat
0.2 g
Karbohidrat
22.5 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX®
70 Resep
Meksiko
Meksiko