Granola de amaranto

Granola de amaranto

4.7 30 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

20 porciones

Bahan-bahan

35 g de semillas de girasol
100 g de pepitas de calabaza
115 g dátiles deshuesados
70 g de amaranto
25 g de quinoa blanca inflada
60 g de almendras fileteadas

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porción

Protein 3.5 g

Kalori 376.4 kJ / 86.6 kcal

Lemak 5 g

Serat 1.5 g

Karbohidrat 8.4 g

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