Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 35 g de semillas de girasol
- 100 g de pepitas de calabaza
- 115 g de dátiles deshuesados
- 70 g de amaranto
- 25 g de quinoa blanca inflada
- 60 g de almendras fileteadas
- Nutrisi
- per 1 porción
- Kalori
- 376.4 kJ / 86.6 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Karbohidrat
- 8.4 g
- Lemak
- 5 g
- Serat
- 1.5 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Pechugas de pollo al vapor (3)
30 min
Cocción de arroz
25 min
Cocción de arroz integral
35 min
Azúcar glass (200 g)
5min
Barra de chocolate estilo Oaxaqueño
2 Std.
Azúcar glass
5min
Pan molido fino
10 min
Pan molido
5min
Puré de jitomate básico
35 min
Galletas “Levain Copy Cat”
1h 20min
Filetes de pescado al vapor (2-3)
25 min
Arroz primavera
40min