Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
TM6 TM5

Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia

4.5 (79 peringkat)

Bahan-bahan

Spód

  • 150 g daktyli, suszonych, bez pestek
  • wrząca woda, ilość do namoczenia daktyli
  • 100 g płatków owsianych bezglutenowych
  • 100 g wiórków kokosowych
  • 80 g migdałów, w płatkach
  • 60 g oleju kokosowego, płynnego (patrz wskazówka)
  • 20 g zimnej wody

Masa czekoladowa

  • 400 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao, pokrojonej na kawałki
  • 300 g mleczka kokosowego
  • 40 g syropu z agawy

Karmelizowane śliwki

  • 350 g śliwek węgierek, dojrzałych, bez pestek, przekrojonych na pół
  • 1 łyżka cukru
  • ½ - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
  • 2 - 3 łyżki płatków kokosowych (opsional)

Nutrisi
per 1 porcję
Kalori
2010.4 kJ / 480.5 kcal
Protein
7.1 g
Karbohidrat
41.9 g
Lemak
32.1 g
Lemak Jenuh
21.1 g
Serat
8.1 g
Natrium
13.6 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua