Perangkat & Aksesori
Sa-lát cơm với trứng và cá ngừ
Persiapan 20 menit
Total 1j
4 khẩu phần.
Bahan-bahan
-
nước1200 gam
-
muối1 thìa cà phê
-
gạo trắng hạt dài (loại mất 12-16 phút nấu chín)250 gam
-
quả trứng gà2
-
cà rốt thái hạt lựu120 gam
-
quả bí ngòi thái hạt lựu280 gam
-
đậu cô ve đông lạnh100 gam
-
cá ngừ ngâm dầu đóng hộp (trọng lượng bao gồm dầu), để ráo dầu và cắt thành miếng nhỏ200 gam
-
quả ô liu, loại bất kỳ bỏ hạt, để nguyên quả hoặc thái nhỏ100 gam
-
dưa chuột bao tử muối thái lát mỏng15 - 20 gam
-
bạc hà tươi chỉ lấy lá1 nhánh
-
dầu ô liu nguyên chất1 thìa canh
-
1 - 2 thìa cà phê nước cốt chanh, (không bắt buộc)giấm (không bắt buộc)1 - 2 thìa cà phê
-
cà chua bi bổ đôi hoặc bổ tư7
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 khẩu phần
Protein
21 g
Kalori
2027 kJ /
485 kcal
Lemak
18 g
Serat
6 g
Karbohidrat
59 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Mì và Cơm
9 Resep
tmde.general.market.vietnam
tmde.general.market.vietnam
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaCháo Sườn Sụn
1sa
Mì Ý Sốt Kem Hạt Dẻ Cười
Değerlendirme yok
Mì spaghetti carbonara
40 dk
Há Cảo Nhân Bắp và Thịt Heo
Değerlendirme yok
Há Cảo Nhân Thịt Bò Hành Tây
Değerlendirme yok
Há Cảo Nhân Cần Tây Thịt Heo
Değerlendirme yok
Bánh Bao Cấp Tốc
1sa
Mì Pasta Sốt Pesto
Değerlendirme yok
Xôi Gấc Ngọt Cốt Dừa
Değerlendirme yok
Mì Udon Kim Chi Hải Sản
Değerlendirme yok
Cơm Nấm Cá Hồi
Değerlendirme yok
Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh
Değerlendirme yok