Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 300 gam cây súp lơ xanh, cắt thành các múi hoa
- 1 quả ớt chuông đỏ (khoảng 150 g), thái miếng nhỏ
- 1 quả táo (khoảng 100 g), cắt làm tư
-
30
gam hạt thông, thô
atau 30 gam hạt hướng dương - 25 gam dầu ô liu
-
15
gam giấm hoa quả
atau 15 gam giấm balsamic trắng - 1 thìa cà phê mật ong
- 1 ½ thìa cà phê mù tạt
-
1
thìa cà phê muối
atau 1 thìa cà phê muối thảo mộc - ½ thìa cà phê bột tiêu đen
- Nutrisi
- per 1 khẩu phần
- Kalori
- 449 kJ / 107 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbohidrat
- 7 g
- Lemak
- 7 g
- Serat
- 3.1 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Trứng ác quỷ
Tanpa peringkat
Tartare cá hồi với trứng và quả bơ
Tanpa peringkat
Sa-lát trộn với thịt gà và cà rốt
Tanpa peringkat
Terrine cá hồi với sốt tiêu kem
Tanpa peringkat
Sốt phô mai xanh kiểu Mỹ
Tanpa peringkat
Hàu tươi ăn kèm chanh đá
Tanpa peringkat
Viên gà nướng khai vị
Tanpa peringkat
Terrine thịt heo và thịt gà
Tanpa peringkat
Súp cà ri cà rốt gừng
Tanpa peringkat
Sa-lát khoai tây aussie
Tanpa peringkat
Sa-lát bắp cải tím sốt hạnh nhân cam
Tanpa peringkat
Sa-lát mì ống Địa Trung Hải
Tanpa peringkat