Smoothie banane-framboise

Smoothie banane-framboise

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Persiapan 5 menit

Total 5 menit

10 verres

Bahan-bahan

120 g de glaçons (10-12 env.)
200 g de framboises fraîches
200 g de bananes coupées en morceaux
800 g de lait demi-écrémé
80 g de sucre en poudre

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 verre

Protein 3 g

Kalori 397 kJ / 93 kcal

Lemak 1 g

Serat 2 g

Karbohidrat 17 g

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