Smoothie bicolor de mango y piña y fresas y plátano

Smoothie bicolor de mango y piña y fresas y plátano

4.3 12 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

7 vasos

Bahan-bahan

350 g de mango maduro (congelado en trozos)
200 g de piña fresca (en trozos)
4 maracuyás

80 g de pulpa de maracuyá congelada, (descongelada)
2 plátanos en trozos
200 g de fresas congeladas
80 g zumo de limón

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 vaso

Protein 2 g

Kalori 473 kJ / 113 kcal

Lemak 1 g

Serat 2.9 g

Karbohidrat 21 g

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