Smoothie de cítricos

Smoothie de cítricos

4.6 11 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

5 vasos

Bahan-bahan

1 pomelo rosa (sin nada de parte blanca ni semillas)
1 ½ naranjas (sin nada de parte blanca ni semillas)
150 g de uvas rojas (congeladas)
1 lima (sin nada de parte blanca ni semillas)
60 g zumo de limón
2 plátanos (en trozos)
2 - 3 cucharadas de miel (opsional)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 vaso

Protein 1 g

Kalori 399 kJ / 95 kcal

Lemak 0 g

Serat 2.2 g

Karbohidrat 18 g

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