![Smoothie de higos y miel Smoothie de higos y miel](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C78F93C9-3ABD-4E81-B261-589B50D814E8/Derivates/0046ce4b-c92e-495d-b53b-0c4e8f9fd2e6.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 2 manzanas (aprox. 240 g en cuartos)
- 150 g de higos (congelados en cuartos)
- 250 g de yogur griego
-
150
g de agua
atau 150 g de leche - 1 cucharadita de miel (y algo más para regar)
- Nutrisi
- per 1 vaso
- Kalori
- 524 kJ / 125 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbohidrat
- 15 g
- Lemak
- 6 g
- Serat
- 1.6 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaCóctel Rossini
5min
Caipirinha
5min
Chocolate a la taza
15min
Mojito de sandía y coco
8h 10min
Aperitivo de sandía
5min
Mojito de sandía
5min
Mocktail de sandía y cítricos
10min
Smoothie de melocotón, nueces y aceite de coco (sin azúcar)
5min
Zumo de naranja y zanahoria
5min
Mojito
5min
Cóctel de cava y piña
10h 10min
Bebida de avena con dátiles
20 min