Meruňkový shake (bez laktózy)

Meruňkový shake (bez laktózy)

Tanpa peringkat
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
4 sklenice

Bahan-bahan

  • 10 sušených meruněk na menší kousky
  • 240 gramů jemného tofu na kousky
  • 1 - 2 kapky přírodního pomerančového extraktu
    1 - 2 kapky pomerančového aroma
  • 200 gramů vody
  • 50 gramů mandlového másla
  • 440 gramů čerstvě vymačkané pomerančové šťávy (z 5–6 pomerančů)

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 sklenici

Protein 10.8 g
Kalori 1073.4 kJ / 256.4 kcal
Lemak 10.5 g
Serat 4.4 g
Karbohidrat 32.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua