Verduras blanqueadas

Verduras blanqueadas

4.6 8 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j

6 porciones

Bahan-bahan

2000 g de agua
2 cdas de sal fina
hielos los necesarios

Ejotes

200 g de ejotes sin puntas

Espárragos

200 g de espárragos verdes sin rabo

Brócoli

200 g de brócoli en floretes

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 6 porciones

Natrium 0 mg

Protein 15 g

Kalori 625 kJ / 149 kcal

Lemak 2 g

Serat 10 g

Lemak Jenuh 0 g

Karbohidrat 27 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

SÓLO CON THERMOMIX 62 Resep
Meksiko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

15 menit

Nieve de tequila y ate de membrillo

5 menit

Huevos en el Molde Universal

15 menit

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

10 menit

Frittata de espinaca, calabaza y queso (8-12 meses)

45 menit

Papilla de carne de res, zanahoria y apio (6-9 meses)

Tanpa peringkat

Papilla de pollo, arroz y acelgas (6-9 meses)

Tanpa peringkat

Papilla de papaya y avena (6-9 meses)

Tanpa peringkat

Papilla de manzana (+ 6 meses de edad)

Tanpa peringkat

Papilla de zanahoria y pera (+6 meses)

Tanpa peringkat

Gelatinas efecto glow

2j 10 menit

Frappe de pinole

20 menit

Tampilkan semua