Lewati ke konten utama Cari
Verduras blanqueadas

Verduras blanqueadas
4.6 8 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 1j
6 porciones
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • 2000 g de agua
  • 2 cdas de sal fina
  • hielos los necesarios
Ejotes
  • 200 g de ejotes sin puntas
Espárragos
  • 200 g de espárragos verdes sin rabo
Brócoli
  • 200 g de brócoli en floretes

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 6 porciones

Natrium 0 mg
Protein 15 g
Kalori 625 kJ / 149 kcal
Lemak 2 g
Serat 10 g
Lemak Jenuh 0 g
Karbohidrat 27 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

SÓLO CON THERMOMIX 62 Resep
Meksiko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Salsa Bernesa TM6

4.7(10)

20 Min

Champurrado del puesto de tamales

4.2(34)

15 Min

Galletas “Levain Copy Cat”

4.0(124)

1 Std. 20 Min

Gorditas de nata callejeras

4.3(174)

30 Min

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

4.7(40)

15 Min

Caldo de huesos

Keine Bewertungen

Fresada

5.0(2)

10 Min

Nieve de tequila y ate de membrillo

4.3(4)

5 Min

Huevos en el Molde Universal

4.5(4)

15 Min

Salsa picante para botanas

5.0(1)

20 Min

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

4.2(28)

10 Min

Frittata de espinaca, calabaza y queso (8-12 meses)

4.0(3)

45 Min

 Tampilkan semua