Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 2000 g de agua
- 2 cdas de sal fina
- hielos, los necesarios
Ejotes
- 200 g de ejotes, sin puntas
Espárragos
- 200 g de espárragos verdes, sin rabo
Brócoli
- 200 g de brócoli, en floretes
- Nutrisi
- per 6 porciones
- Kalori
- 625 kJ / 149 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbohidrat
- 27 g
- Lemak
- 2 g
- Lemak Jenuh
- 0 g
- Serat
- 10 g
- Natrium
- 0 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Puré de calabaza natural
1 godz.
Arepas
30 min
Sazonador para Fajitas
5 Min
Cebolla caramelizada 400-500 g
50min
Gnocchis de papa
50min
Concentrado de caldo de pollo
45 min
Crema pastelera
10min
Coliflor al vapor (400-900 g) en Varoma
30 min
Espuma para capuchino
10min
Merengue
15min
Yogur griego natural
15h 30min
Machaca de camarón (Black Diamond)
30 min